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허리디스크에 좋은 운동PT회원/30대 남 만성허리통증&발,다리저림 운동 케어 2018. 2. 23. 00:00728x90
퍼스널 트레이너 에단입니다.
허리디스크 만성 허리 통증 발 저림 운동 열한번째 이야기
허리디스크에 좋은 운동을 자주 해주면
디스크에 받는 압력이 줄고 체형이 살아나면서 점차 나아질 수 있습니다.
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