[20대 남 다이어트 PT]

안녕하세요

다이어트 전문 PT 스튜디오

 바디케어짐 퍼스널 트레이너 에단입니다.

 

PT를 통해 멋진 몸을 만들기 위해 레슨을 시작하신

20대 남성 회원님

 

회원님의 인바디는 보통 성인 남자의 수치인데요

인바디 상으론 근육량 1kg 증가, 지방 3kg 감량인데요

복근을 드러내기 위해서는 체지방이 그 이상 감량이 되어야 합니다.

기초적인 체력도 어느 정도 있기 때문에 식단만

따라준다면 무리 없이 원하는 몸을 만들 수 있을 거 같습니다!