[7주 -5kg 감량 후기]

안녕하세요.

길음동 퍼스널트레이닝 전문 스튜디오

바디케어짐 퍼스널트레이너 에단 입니다.

 

 

 

주 동안 운동을 해오신 전OO회원님의 PT 후기 입니다.

전OO회원님은 아직 일주일 남았습니다. 정확히는 7주간 운동은 한거죠.

오늘 부터 갑작스레 부산으로 발령이나 한동안 있어야 해서 갑작스레 운동을 종료 하게 되었습니다.

 

처음 오실때 81kg으로 오셔서 76kg 까지 -5kg을 감량 했습니다.

중간 중간 마다 식단을 어기고 폭식과 잦은 회식속에서도 최선을 다해주셨기에

얻은 결과 라고 생각 합니다.

 

그동안 힘든 운동 잘 따라와 주셔서 감사 드립니다.

부산에서 혼자 운동 하실때 궁금한 사항 있으면 언제든지 물어 보시구요.

더위 조심 하시고 건강 하시길 바랍니다. 감사 드립니다.^^

 

 

 

 

 

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