[고도비만 다이어트] 길음동 바디케어짐 PT

안녕하세요

길음동 바디케어짐 PT 에단입니다.

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​다이어트를 위해 바디케어짐을 방문해주신 회원님

회원님은 학생으로 2년 후 취업을 위해 다이어트를 결심을 했다는데요

어떤 상태인지 체성분을 볼까요?

 

 

보다시피 체지방만 무려 30kg 이상을 감량을 해야 하는 상황입니다.

회원님께서는 시간이 걸리더라도 건강하게 살을 빼고 싶어 바디케어짐을 선택하셨다고 합니다.

다이어트는 건강을 잃지 않으면서 빼는 게 중요합니다.

요즘 운동 방식은 무작정 살 빼기 위주의 트레이닝만 강조하고

거의 굶다시피 하는 식단으로 살은 빠지지만 건강도 함께 잃어버리는 경우가 많습니다.

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바디케어짐에서는 비뚤어진 체형을 먼저 잡아 속 근육, 코어 근육을 강화 시켜나갑니다.

무작정 뛰고 구르는 게 먼저 가 아닙니다. ​

앞으로 어떻게 변화하는지 지켜봐 주세요.

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건강한 다이어트 바디케어짐과 함께 하세요~!! ​