3개월 PT후 허리 디스크 운동 치료 완료 / 성북구 길음동 바디케어짐

안녕하세요

허리 디스크 통증 케어 전문 PT 바디케어짐입니다.

 

허리 디스크 통증 때문에 레슨을  받으신 회원님의 3개월 PT 후기입니다.

회원님은 오랜 시간 동안 허리 디스크 통증 때문에 고생을 많이 하셨습니다.

앉아있을 때 요추 꼬리뼈 통증도 심했고 잠도 잘 못 자는 날도 많았습니다.

레슨을 받으면 그 즉시 통증이 감소돼 많이 신기해하셨는데요.

 

 

점차 점차 레슨의 효과가 누적이 되면서 지금은 100% 허리 컨디션이 회복이 되었습니다.

운동 기간 3개월 주 3회~4회 레슨을 받고 균형 잡힌 영양 공급이 시너지가 되어

허리 디스크 통증을 운동으로 치료할 수 있었습니다.
 

 

 

허리가 안 아파졌다고 해서 그대로 방치하면 시간이 지나면 다시 아파질 수 있습니다.

지속적으로 코어 운동을 해주셔서 허리 근력을 강화시켜줘야 좋은 컨디션을 유지할 수 있습니다.

그동안 힘든 운동 잘 따라와 주셔서 감사합니다.

 

허리 디스크 통증 운동치료 전문 PT

성북구 길음동 바디케어짐