[마른체형 체중증가 PT] 0.9kg 체중증가, 성북구 성신여대 PT

안녕하세요

마른 체형 체중증가 전문 PT 스튜디오

성북구 성신여대 PT 헬스 바디케어짐

퍼스널 트레이너 에단입니다.

 

마른 체형으로 체중 증가를 목표로 레슨을 받고 계신

20대 여성 회원님. 4주차가 시작이 되었습니다.

 

지난 주말 이틀 동안 하루 6끼의 식사와 간식을 처방했습니다.

잘 먹고 잘 자는 거에 슬로건을 걸고 오늘 인바디를 측정을 해보았습니다.

그 결과 지난주 보다 체중이 0.9kg 증가했습니다.

회원님 말로는 위가 쉴 틈이 없었다고 합니다.

열심히 잘 챙겨 드신 결과라고 할 수 있습니다.

계속 이 상태라면 목표 48kg~50kg까지 쭉 갈수 있을 거 같습니다!!